abdi-punyablog.blogspot.com - Manfaat Air Putih
Untuk kesehatan memang sangat banyak, air putih dapat digunakan untuk mengobati
berbagai penyakit berbahaya atau mencegah terjadinya penyakit yang tidak
diinginkan. Perlu diketahui tubuh kita terdiri lebih dari 70% cairan yang mana
kebutuhan akan cairan sangat tinggi. Cairan ini bisa kita dapatkan dengan
mengkonsumsi air putih yang cukup. Air Putih merupakan minuman yang paling
sehat dan tidak berbahaya karena dibutuhkan setiap hari oleh tubuh kita untuk
menjaga kesehatan.
Manfaat Air Putih
sangatlah banyak, jika diuraikan satu per satu mungkin tidak akan ada habisnya.
Manfaat yang langsung dirasakan mungkin hanya menghilangkan haus pada saat
siang atau malam hari. Namun lebih dari itu, manfaat air putih dapat bertambah
banyak dan memberikan dampak yang positif terhadap kebugaran tubuh kita.
Manfaat Air Putih Untuk Tubuh
Manusia
Manfaat air putih
untuk tubuh manusia memang tidak perlu diragukan lagi, berikut adalah beberapa
manfaat air putih yang secara tidak terduga memiliki peran vital terhadap
keberlangsungan hidup manusia.
- Menghilangkan haus. Manusia cendrung membutuhkan air untuk menghilangkan dahaga, tentu manfaat yang satu ini dirasakan hampir setiap hari.
- Meningkatkan energi. Air putih dapat meningkatkan energi untuk beraktifitas sehari hari.
- Mengeluarkan racun. Air putih juga dapat digunakan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh manusia.
- Membuat tampak lebih bugar dan menjaga penuaan. Minum air putih sehat minimal 2 liter per hari akan membantu menjaga agar kondisi tubuh tetap segar dan bugar bahkan untuk mencegah penuaan dini.
- Meningkatkan fungsi otak. Fungsi otak akan diperlancar dengan minum air putih yang teratur dan minimal 2 liter per hari.
- Mencegah terjadinya demam. Jika ada gejala demam, minum air putih yang banyak akan membantu menurunkan gejala panas dalam dan temperatur tubuh.
- Mempercepat aliran darah. Minum air putih akan membantu meningkatkan peredaran darah.
Dengan minum air putih niscaya kita akan mendapatkan manfaat
yang sangat besar untuk tubuh kita. Selain buah ada baiknya anda
membaca manfaat air putih, manfaat sirsak,manfaat kunyit, dan manfaat buah untuk
menjaga kesehatan anda karena manfaat kesehatan anda sangat berharga.
Manfaat Air Putih Lainnya
Manfaat air putih
lainnya adalah untuk mencegah berbagai penyakit kronis yang menyerang tubuh.
Penyakit ini antara lain adalah stroke dan kanker, ada banyak penyakit lain
yang dapat dicegah dengan minum air putih minimal 2 liter per hari. Selain itu
manfaat terpenting air putih adalah menurunkan kadar racun yang ada di dalam
tubuh melalui air seni. Semakin banyak kita minum air putih maka akan semakin
banyak racun yang akan dibuang dari dalam tubuh kita.
Semoga artikel di atas bermanfaat.
Jangan lupa meninggalkan kritik dan saran anda
Terima kasih :)
Terima kasih :)
Read More »
9:22 PM | 0
comments